Sentirse herido por la pareja Secrets

Sentirse herido por la pareja Secrets

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Querer a alguien es más que un straightforward deseo, es cuidar, proteger y estar dispuesto a hacer cualquier cosa por esa persona. "Te quiero con todo mi ser, eres mi todo."

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Falta de escucha activa: Una de las principales quejas en consulta es que uno o ambos miembros de la pareja no se sienten escuchados. Esto genera frustración y distancia.

Dile tus sentimientos personalmente a la persona que te gusta. Escoge un lugar que esté libre de estrés y en donde sea apropiado hablar a solas, haz contacto visual y simplemente dile a esa persona qué es lo que sientes. Puedes hacer un poco de conversación, pero después de un tiempo habla directamente acerca de lo que sientes.

Problemas de intimidad: La intimidad no se limita al aspecto sexual. Es importante comprender y abordar las necesidades de ambos con respeto y comunicación abierta.

De esta manera, estaremos contribuyendo a hacer disminuir las posibilidades de enzarzarnos en peleas verbales altamente improductivas. Cuando las emociones nos controlan totalmente y adoptamos una actitud antagonista, el resultado difícilmente será positivo.

Cosas como agarrarse de las manos, los toques juguetones en el brazo o poner tu cabeza sobre su hombro son pequeñas maneras de expresar tus sentimientos de cercanía y amor.

Buscar apoyo externo para la relación: La terapia de pareja como herramienta para fortalecer el vínculo

La convivencia en una relación marca un antes y un después en la pareja. De hecho, si hacemos la comparación, es como si fuera el inicio de una nueva temporada de la serie read more de tu vida.

4th Dec Pamela Kirchheimer ten cosas que una amante inteligente nunca hace en una relación

"Aunque ahora estemos discutiendo, quiero que sepas que mi amor por ti es incondicional. Estoy dispuesto/a a trabajar en nuestra relación y encontrar soluciones."

“Tu risa es mi sonido favorito, tus abrazos son mi lugar seguro. Gracias por existir en mi vida.”

Me parece buena strategy y es lo que mejor funciona, dado que así no empiezas tu discussion desde una acusación, sino mostrando cómo te sientes, y eso hará ver a tu pareja que te ha hecho sentir mal y que partes desde un punto de reflexión interna,lo que facilitará las cosas para poder afrontarlas.

Me refiero a que, si tu pareja siente que te enojarás con cualquier cosa que diga, es probable que se comunique cada vez menos.